Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 26,31g | Prot: 68,69g | Carbs : 252,80g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб Бородинский, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Красное Яблоко, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Jantar: Гречневая Каша с Молоком, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Смак Хлеб Бородинский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|