Panico e paranoia fra 3,2,1...😱😱😱
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 49,46g | Prot: 82,35g | Carbs : 233,57g.
Pequeno Almoço: Pasticcini, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Tre Mulini Fecola di Patate, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Nu3 Eritritolo, Uovo, Santa Lucia Ricotta Light, Fragole. Almoço: Esselunga Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Banana, Salsa di Soia, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Pere Abate, Wasa Integrale, Anacardi. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
Comentários
Se vai in bagno quei grammi vanno via.. 🤭
19 mar 21 por membro: kryskrikka
|
Lasciamo stare, altra nota dolente ahahah
19 mar 21 por membro: MaryMapi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryMapi
|