Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 85,75g | Prot: 93,86g | Carbs : 188,87g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Адыгейский, Олейна Подсолнечное Масло, Сельская Новь Яйца Куриные, Фасоль Стручковая, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: АО Тандер Яблоко, Жако Крекер с Семенами, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Суп чечевичный с курицей, Хлебобулочная Компания Хлеб Таежный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры. Jantar: Фасоль с мясом и овощами. Snacks/Outros: Кекс в кружке, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|