Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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103,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 83,90g | Carbs : 80,72g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Queso Chanco, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Soprole Leche Entera, Café, Nature's Bounty Omega 3, Castaño Pan Integral. Almoço: Papas Salteadas, Carne Mongoliana. Jantar: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Café, Castaño Pan de Molde Integral. Snacks/Outros: Melón Tuna, Quillayes Yoghurt Natural 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JMV24
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