Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 98,27g | Prot: 81,51g | Carbs : 188,97g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie, Café Instantané (à partir de Poudre), Monoprix Beurre Doux, Café (Instantané). Almoço: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Menu Big Mac. Lanche: Barres de Céréales. Jantar: Cornichons, Marque Repère Yaourt à la Grecque , Pomme, Lentilles Cuites, Géant Vert Asperges Blanches, Bonduelle Maïs, Tomates Rouges, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Reparação - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitiwazo
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