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1343 kcal
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Líp: 63,77g | Prot: 73,37g | Carbs : 126,16g.
Pequeno Almoço: Nasi Merah, Pakcoy, Wortel, Tempe Rebus. Almoço: Sosis Solo, Nasi Merah, Ayam Geprek. Snacks/Outros: Combro, Kue Nagasari. mais...
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Comentários
19 mar 21 por membro: murnilutse
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mbak bisa kok di buat menu yg enak gk harus rebus terus biar dietnya gk nyiksa2 juga 🙂
19 mar 21 por membro: tasyalala
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aku biasanya kalau rebusan aku tambah saus asam manis atau sambal kacang atau sambal uleg. Jadinya lebih menikmati
20 mar 21 por membro: DRD_WLjourney
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20 mar 21 por membro: tiaamelia16
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Kalo tempe rebus aku kasih bawang putih+garam, rebusannya emang ngga pake saos hehe makasih sarannya siap laksanakan
24 mar 21 por membro: dininanaoks
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