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やっぱり増えたなー
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 154,01g | Carbs : 224,03g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 目玉焼き, ご飯. Almoço: イオン 豚肉 もも, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Jantar: ご飯, アーモンド, エースコック 小海老天そば (57g). Snacks/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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