Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 43,78g | Prot: 40,97g | Carbs : 92,37g.
Pequeno Almoço: Сыр Домашний, Салат из Капусты и Огурца, Кофе, Банан, Сметана 20%, Творог. Almoço: Хачапури, Зефир, Ламаджо. Jantar: Фасоль (без Соли, Отварная), Суп с Фрикадельками, Спас Спас Апур. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Кофе, Творог, Сметана 20%, Банан. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinejan86
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