Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 77,06g | Prot: 104,36g | Carbs : 53,90g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окское Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Jantar: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Чай, Чеснок, Дижонская Горчица, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Hortex Шампиньоны, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Заварная Трубочка Ассорти. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|