Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 38,60g | Prot: 65,78g | Carbs : 102,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яготинский Молоко 2,6%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны Тушеные, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Jantar: Брокколи, Своя Линия Стручковая Фасоль , Яйцо, Редис. Snacks/Outros: Яготинский Молоко 2,6%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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