Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 28,55g | Prot: 127,77g | Carbs : 163,04g.
Pequeno Almoço: Селянське Молоко 1,5%, Сильпо Соевый Продукт Тофу, АТБ Помидор , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кокосовое Масло. Almoço: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Street Soup Крем-Суп из Чечевицы. Jantar: Соевый Соус, Фунчоза, Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alen4ik1708
|