|
Ek olarak yumurta, 2 kaşık lor peyniri, marul, dereotu vs de vardı. 20 martın kahvaltısı:)
|
1187 kcal
|
Líp: 31,07g | Prot: 52,87g | Carbs : 179,32g.
Pequeno Almoço: Tadım Kuru Kayısı, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Havuç, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Galete, Kırmızı Lezzetli Elma, Harras Lahmacun. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Elma, Nimet Kepekli Galeta. mais...
|
|
805 kcal
|
Exercício:
Cardio - 13 minutos, Apple Health - 23 horas e 47 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mutluolveazye
|