|
С утра
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4466 kcal
|
Líp: 144,72g | Prot: 142,43g | Carbs : 430,45g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад. Almoço: Fine Food Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жаркое из Свинины. Jantar: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Snacks/Outros: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Ростик'c - KFC Крылышки, KFS Ножка, Батон, Miller Пиво. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|