Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 26,83g | Prot: 38,31g | Carbs : 81,61g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur Goreng. Almoço: Tempe Rebus, Telur Rebus, Buncis, Wortel Dimasak. Snacks/Outros: Jambu Kristal. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de triawahyunieriska
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