Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 59,69g | Carbs : 271,67g.
Pequeno Almoço: Cytryna syrop, Winogrona, Majonez, Madej Wróbel Kiełbasa Piwna, Bułka Kukurydziana, Olej Lniany, Rzodkiewka. Almoço: Tastino Wafle Rodzinne Z Kremem Kakaowym, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Zasmażka z kiełbasą, Kluski Ziemniaczane, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Jabłko, Biedronka Krakersy Pub. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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