Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 65,57g | Prot: 86,83g | Carbs : 105,16g.
Almoço: Oranges, Schär Pain sans Gluten, Giovanni Rana Aubergines à la Parmesane Fraîches, Chips, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Chips, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Fromage de Chèvre, Schär Pain sans Gluten, Vin de Table Rouge. Snacks/Outros: Mulino Bianco Baiocchi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de phéno
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