Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 63,90g | Prot: 76,63g | Carbs : 131,48g.
Pequeno Almoço: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Meggle Alpenbutter . Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Lachsschinken. Jantar: Banane, Rührei, Schinken (Extra mager), Nudeln (Gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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