Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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131,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 49,00g | Prot: 149,00g | Carbs : 89,00g.
Pequeno Almoço: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, GNC Lean Shake 25 - Strawberry Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Duke's Mayonnaise, Triscuit Crackers Original. Jantar: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Hannaford Asparagus Spears, Trader Joe's Lobster Tail, Trader Joe's Lobster Tail, Trader Joe's Lobster Tail. Snacks/Outros: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4geo
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