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Frühsport
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825 kcal
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Líp: 34,31g | Prot: 68,75g | Carbs : 55,54g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Leerdammer Leger, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Walnussbrötchen. Jantar: Aldi Hänchen-Grillies, Aldi Garnelen, Combi Gemischter Salat . Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Physalis. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 52 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Wanderblume
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