Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3173 kcal
|
Líp: 152,11g | Prot: 142,85g | Carbs : 321,78g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Батон Нарезной, Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Папа Может Сосиски, Ялуторовский Мясокомбинат Салями Деревенская. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|