Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 56,49g | Carbs : 170,30g.
Almoço: REWE Leberwurst, Lidl Ciabatta Brot. Jantar: Milbona Skyr Pur, Guacamole mit Tomaten, Aldi Hähnchen Innenfilet, Weiße Champignons (Gebraten), Rucola , Aldi Bio Feta, Gurke (mit Schale), Glasnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Prosecco. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de samantha-nicolosi
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