Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 87,29g | Carbs : 85,74g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Зеленый Чай, Рыба с Овощами, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Свежая, Кефир 2,5%, Укроп, Творог 5%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|