Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 64,90g | Prot: 49,12g | Carbs : 224,08g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Кофе с Сахаром. Almoço: Лента Кукуруза Сахарная, Хлеб, Банан, Голден Яблоко . Jantar: Халва. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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