Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 27,71g | Prot: 36,77g | Carbs : 105,54g.
Pequeno Almoço: Su, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Almoço: Su, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Jantar: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Muz. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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