|
Кето ....вынуждена питаться по этой диете...повышен сахар и холестерин...подскажите ,что можно?и к тому же я мясо не ем ...выход вижу только в поедании яиц .
|
1059 kcal
|
Líp: 48,70g | Prot: 51,04g | Carbs : 107,16g.
Pequeno Almoço: Морковь, Вареное Яйцо, Каждый День Куркума, Чай, Петрушка, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. Almoço: Капучино, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Мацони, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mais...
|
|
2533 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 14 minutos, Assistir TV - 32 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 24 minutos, Chuveiro - 16 minutos, Yoga - 33 minutos, em Pé - 1 hora. mais...
|
|