Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 102,76g | Carbs : 99,32g.
Pequeno Almoço: Zwiebeln, Linessa Ketchup, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Extra Natives Olivenöl, Lidl Rindergulasch, Valbonta Grana Padano , Barilla Fusilli. Almoço: Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Alpro Sojajoghurt. Jantar: Clarky's Cashew-Erdnuss-Mix Hot-Chili, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aerzener das Pure. Snacks/Outros: Biscoteria Waffel Törtchen Haselnuss . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SunnySunshineFine
|