|
bidnie bo dzis nie planuje żadnego wysiłku
|
1089 kcal
|
Líp: 41,61g | Prot: 45,08g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço: Zielone Nadziewane Oliwki, Freshona Korniszony, Jajko Gotowane, Społem Chleb Pszenny Graham, Społem Chleb Pszenny Graham. Almoço: Pudliszki Ketchup Pikantny, Baresa Pieczarki Marynowane, Bonduelle Groszek Konserwowy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Szpinak, Frosta Burgery ze Szpinaku z Bazylią . Jantar: Mlekpol Mleko Łaciate 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Outros: Społem Paprykarz Szczeciński. mais...
|
|
2574 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tea22
|