Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 62,75g | Prot: 33,75g | Carbs : 70,94g.
Pequeno Almoço: Muz, Sızma Zeytinyağı, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Eski Kaşar. Jantar: Tavuk Dünyası Kekiklim. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thutik
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