Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 53,92g | Prot: 149,61g | Carbs : 118,65g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Trentin Рикотта, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо , Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Рогачев Сгущенка, Брегов Йогурт Протеиновый, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Свекла Вареная, Куриная Печень. Jantar: Twix Мороженое Батончик, Помидоры, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|