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727 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 35,54g | Carbs : 65,27g.
Almoço: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Jantar: Bremer Alfredo Chicken. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Limpeza - 35 minutos, Abdominais - 15 minutos, Cardio - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alisha2009
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