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A luta é não trocar Músculo por peso .
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97,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 114,66g | Carbs : 152,48g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Extra Miolo de Acém, Macarronada. Snacks/Outros: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Doce de Leite. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cavallari_cav
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