Jornal de irenwww, 21 mar 21

Приложение говорит , что я сегодня прошла 22 км и этим сожгла 75г жира... что ж до цели осталось 22000км )))) кругосветка? ;)

---

1916 kcal

Líp: 76,00g | Prot: 140,73g | Carbs : 170,02g.   Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сахар, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Молокія Творог 5%. Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Молокія Молоко 2,5 %, Яйцо, Novus Мед Липовий, Куриное Филе Вареное, Киви, Свинина Тушеная, Мягкая Белая Булка, Кофе с Сахаром. Jantar: Говяжий Фарш, Творог, Яйцо, Шампиньоны, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Молокія Творог 5%, Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Молокія Молоко 2,5 %. mais...

2048 kcal

Exercício: 33000шагов - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...