Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 71,26g | Prot: 107,35g | Carbs : 187,89g.
Pequeno Almoço: Herbalife Роузгард, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Найтворкс, Herbalife Желтые Таблетки. Almoço: Морковь, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Кофе с Сахаром, Водка, Швепс Биттер Лемон, Белый Хлеб, Мандарины, Жареная Рыба (в Панировке), Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Найтворкс. Snacks/Outros: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|