Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 84,19g | Prot: 107,75g | Carbs : 228,32g.
Pequeno Almoço: J7 Яблочный Сок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картошка Вареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Курабье, Пастила. Almoço: Шарлиз Пастила, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Красные Помидоры, Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, J7 Сок Яблочный. Jantar: Аква Минерале С Соком Черешня , Шарлиз Пастила, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|