Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 102,17g | Carbs : 417,54g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Лепешка. Snacks/Outros: Малина. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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