завтрак: смузи с сельдереем, тыквой и томатным соком, хлебцы с овощами и соусом из йогурта и томатной пасты. итого 87ккал встала рано, поэтому решила разделить завтрак пополам, дабы в обед не съесть слона
|
1053 kcal
|
Líp: 31,77g | Prot: 99,57g | Carbs : 95,73g.
Pequeno Almoço: Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Rich Томатный Сок, Сельдерей, Тыква. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лосось, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Руккола, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Рис Вареный, Первая Свежесть Сердце, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Sen Soy Рыбный Соус, Капуста Белокочанная, Едим Дома Брусника. Snacks/Outros: Суши Шоп Суп Кимчи, Клубника, Руккола, LatteR Сыр Безлактозный, Перекресток Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Excess Free Творожное Тесто, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кубаночка Томатная Паста. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnJayy
|