Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Líp: 25,08g | Prot: 18,39g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Сметана 20%, Творог 18%. Almoço: Сливочное Масло, Стручковая Фасоль с Яйцом, Салат из Капусты и Огурца, Лаваш, Сыр Домашний. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Зефир, Шоколадный Торт (без Глазури), Белый Торт (без Глазури), Кофе, Яблоки (без Кожи). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|