Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 42,84g | Prot: 70,08g | Carbs : 117,10g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Almoço: Pomarańcze, Mango. Jantar: Czosnek, Czerwone Cebule, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Oliwa z Oliwek, Bataty. Snacks/Outros: Develey Musztarda Miodowa, Fit & Easy Mix Sałat Active, Go Vege Parówki Sojowe Klasyczne. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kolorowaania
|