Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 61,35g | Prot: 87,27g | Carbs : 66,71g.
Pequeno Almoço: Марго и К Хлеб "Армянский Лаваш ", Брест-Литовск Сыр Российский 50%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Скумбрия Запеченная, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Рыба Вареная, Брилёво Фасоль Натуральная ( Стерилизованная). Snacks/Outros: Никитин Семечки Жареные, Желе с Ряженкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 400486386
|