Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 324,89g | Prot: 77,04g | Carbs : 87,06g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Kwetiau Goreng. Almoço: Kecap Manis, Minyak Goreng, Wortel, Buncis, Dada Ayam. Jantar: Saus Teriyaki, Saus Tiram, Kecap Manis, Minyak Goreng, Tempe, Paprika Hijau Pedas, Paprika Merah Manis. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkafa
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