Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 52,04g | Prot: 72,67g | Carbs : 141,96g.
Pequeno Almoço: Kellogg's No Added Sugar Granola, Blueberries, Alpro Soya Vanilla Yoghurt. Almoço: Peanut Butter, Primula Cheese Light, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Booths French Onion Soup. Jantar: Boiled Potato, Tesco British Pork Loin Steak, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Big Taste Triple Choc Sensation, Oranges . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de welly2001
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