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1717 kcal
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Líp: 83,92g | Prot: 68,53g | Carbs : 177,93g.
Pequeno Almoço: Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tostadas de Pan Integral, Frutos Secos, Uva, Huevo Revuelto. Almoço: Tarta de Atun, Ensalada Mixta. Jantar: Huevo Cocido, Tarta de Atun, Zanahoria. Snacks/Outros: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tostadas de Pan Integral, Frutos Secos, Manzana Roja. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Agachamento - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ailenaguirre08
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