Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 32,27g | Prot: 18,87g | Carbs : 91,10g.
Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Snacks/Outros: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Richoco Nabati, Roma Sari Gandum, Qtela Keripik Ubi Ungu. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laelils-
|