Kefir + muz sizce ara öğün olarak nasıl

1226 kcal Líp: 65,24g | Prot: 36,58g | Carbs : 127,97g.   Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Salatası. Jantar: Zeytinyağlı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Gün Kurusu, Altınkılıç Kefir, Muz. mais...

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