Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 56,63g | Carbs : 132,05g.
Jantar: Bombay Kitchen Chicken Kabab, Tea with Milk and Sugar, Jyoti Channa Dal, White Rice, Slim-Fast Strawberry Milk Shake. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sara1111
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