|
Emmental and homemade red coleslaw thin! .....With orange pepper!
|
1167 kcal
|
Líp: 46,67g | Prot: 46,21g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Sliced White Sourdough. Almoço: Coleslaw , Morrisons Emmental, Aldi Soft Brown Sandwich Thins, Monin Vanilla Syrup, Costa Coffee Coconut Latte. Jantar: Asda Spring Onions, Cinnamon , Paprika , Cumin , Tesco Baby Plum Tomatoes, Olive Oil , Aldi Prawns, Coleslaw , Lettuce, Nando's Perinaise. Snacks/Outros: Sainsbury's Milk Chocolate Cornflake Bites, Bananas , Tesco Pink Lady Apples. mais...
|
|
2172 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selinaforeverunity
|