Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 61,23g | Prot: 92,30g | Carbs : 218,58g.
Pequeno Almoço: Pan Integral Tostado, Vieníssima Salchichas, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Almoço: La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Queso Parmesano (Rallado), La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Jantar: Manzanas Braeburn, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Outros: SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Frito sin Grasa, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Café. mais...
|
|
2632 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barbyland
|