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Syaaarapan gaeees
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1868 kcal
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Líp: 59,34g | Prot: 66,04g | Carbs : 277,42g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Madu, Yogurt Polos, Pisang. Almoço: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng. Jantar: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rotiboy Mexican Bun, McDonald's Beef Burger. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Lavar Loiça - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de intandian0
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