Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 28,51g | Carbs : 89,76g.
Pequeno Almoço: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng. Almoço: Biskuit Gandum, ABC Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irene Ria Wikantari
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