Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 90,40g | Prot: 94,72g | Carbs : 179,29g.
Pequeno Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Almoço: Ayam Goreng, Cedea Steamboat, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. Snacks/Outros: Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), Cheetos Cheetos, Cedea Steamboat. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luthfinufus
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